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ist das so jetzt richtig?
hallo,
ich will mit der strunz-diät anfangen, nachdem ich mich etwas über diese methode informiert habe.
also, ich darf jetzt nur noch obst und gemüse essen und eiweßshakes trinken?
dazu versuche ich noch jeden tag eine stunde zu joggen (genügt das?).
ich probier es mal 2 wochen lang und dann mal sehen was sich getan hat.
mach ich das denn so richtig? auf einigen seiten unterschieden sich etwas die erklärungen. hoffe jemand kann mir helfen.
p.s. darf ich das obst und gemüse so viel wie ich will am tag essn oder ist das auch eingeschränkt?
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LG
Ramon
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