... nachdem ich nun über ein virtel jahr keinen sport machen durfte, geht es am montag endlich wieder los.
ich suche noch tüchtige mitstreiter für diese harte, aber extrem wirkungsvolle zeit.
ich nehme mir die die new york diät als vorbild (ultimativ), werde sie jedoch etwas abändern. nahezu 0 kohlenhydros am tag ist einfach nich gut
, aber mit einer leichten änderung, das wirkungsvollste, was ich je gemacht habe.
ein paar kohlehydrate braucht man, sonst funzt der kopf nicht- und abgesehen von der gesundheit, würden auch unsere liebsten stark darunter leiden
.
also meldet euch. ich tausche gern erfahrungen aus.
außerdem ist es eine ungeheure motivation, wenn man weiß,dass man nich allein ist^^