gela,ich habe eigentlich nur positive Erfahrug gemacht.man ißt das 2 wochen lang,was steht,dann macht man weiter normalm,also isst du,was gewöhnt.wenn man die macht,und abnimmt,und danach futtert wie verückt,dann klar wird jojo kommen,nicht nur bei diesem diät,aber beim allen
ich mache sie jetzt zweite mal schon,ds,habe angefangen 1 mai,dann pause,dh normal mit kcal gezählt,und jett bin beim 7 tag.
ah,und wollte jemandem dabei fragen,ob sich jemand auskennt,ob das so gesund ist,sie 2 mal zu wiederholen.???
erste mal war glaube ich 6 kilo weg,jetzt sind so 2 zur Zeit,obwohl ich brav bin.
mal sehen,werde ich nächste woche schauen ,wie es gewichtmäßig geholfen hat