Hallo Zusammen,
ich denke auch ernsthaft darüber nach, die MPI zu versuchen. Eure Beiträge sind ja auch super motivierend.
Was mir fehlt, sind Beiträge, die beschreiben, wie es nach der Diät läuft. Ich will ja nicht den Rest meines Lebens Eier und gekochten Schinken essen...
Ich hab mords Respekt vor dem Jojo - Effekt. Mach mir schon Sorgen, daß ich vielleicht 5 kg abnehme, aber dann alles wieder zunehme, wenn ich auf meine üblichen Diät - Rationen zurückgreife. Schon klar, daß man nicht futtern darf, wie ein Irrer, aber man schraubt seinen Stoffwechsel doch ordentlich runter, und was dann?

Hat jemand positive Erfahrungen oder - was mich fast mehr interessiert - schlechte Erfahrungen nach der MPI - Diät?

lg Gela