Hey du!
Also dein BMI ist deinem Alter entsprechend genau richtig! Liegst damit genau im Mittelfeld, perfekt! Für Kinder gelten nämlich nicht die normalen BMI-Werte, sondern deren Stellenwert in s.g. Perzentilkurven und da ist wirklich alles in Ordnung...
"Diät" solltest du aus deinem Wortschatz echt streichen, und ansonsten kann ich mich FaFa nur anschließen, bissl mehr Sport und mal Obst statt Süßem!