Hallo Biggi,
hab auch mit llid angefangen....
Zwei meiner Arbetskoleginnen haben uach mitgemacht.Eine hat seit Februar 9 kg , die ander 5kg abgenommen.Bei mir sinds auch so 4 kg....
Hat mir auch super gut gefallen , aber ich mach jetzt doch eher so LOGI.
D.H. eigentlich gar keine "schlechten" Kh´s mehr in Form von Nudeln, Reis, Karoffel, Brot usw....
Gefällt mir am besten und ist für mich die beste Ernährungsform.
www.logi-methode.de

Würde aber auch jedem llid empfehlen