Hallo,
LLID find ich gut Bin über meine Schwester dazu gekommen, die hat schon massig kg verloren
Ihr könnt Euch informieren über www.llid.de
ich mache es nun fast 5 Wochen und heute war das 9. kg weg
man ißt gut - nur halt nix zwischendurch. Das heißt 3 Mahlzeiten und dazwischen min. 4 Stunden nix.
Und ich hab auch öfters mal gesündigt aber am nächsten Tag halt weiter gemacht.
Ist hier noch jemand wo LLID macht
grüßle biggi