Ja, das Problem kenne ich auch.... ernähre mich aber weder LC, noch irgendwie anders in diese Richtung, eigentlich nur ganz normal ausgewogen (Vollkorn, fettarm, Obst+Gemüse etc).
Außergewöhnlich viel trinke ich auch nicht (2,5-3 Liter am Tag) und dennoch... ich habe seit 3 Wochen nicht eine Nacht mehr durchgeschlafen, weil ich mind. 2 Mal die Nacht auf die Toilette muss (Höchstleistung: 7x bei 5Std Schlaf
)....
Und nass geschwitzt, klar kommt auch mal vor, aber in letzter Zeit ist dies bei mir auch eeextrem, könnt meine Bettdecke nachts des öfteren Mal auswringen.
In manchen Fällen wog ich morgens sogar schon drei Kilo weniger, als den Abend zuvor, die ich dann am folgenden Abend wieder drauf hatte usw....
Mich würde auch mal interessieren, wo ran das liegt, würde doch so gern mal wieder durchschlafen.
Lieben Gruß
Enique