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Zitat von Isabell2003
@ sweetsandy - genau das mache ich auch mit dem gewichtsbüchlein, finde es auch total interessant, ich schreib mir auch immer rein was ich an dem tag so an sport oder so gemacht hab, so kann ich erkennen, wodurch ein wenig mehr abnahme vll zu erklären wären oder so *g*
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...ja, und wann ich wie lange Turbo gemacht habe, wann ich abgeführt habe, genau manchmal wiege ich mich auch vor und nach dem Sport - ist interessant zu sehen, wie viel man z. B. bei einer halben Stunde Joggen schon verbraucht - meist so 300 Gramm!
Jo, Schully, ich würde jetzt auch gerne in der Sonne liegen - komme heute erst um sieben nach hause, dann war ich zwölf Stunden unterwegs und muss um acht schon wieder zur Bandprobe, bin dann vor elf nicht zu hause...
ätzend, so hat man rein garnichts von dem schönen Wetter. Und gejoggt bin ich auch seit Samstag nicht mehr - toll, klappt ja echt gut.
