Guten Morgen,
na, habt Ihr beiden die Nacht gut überstanden?
So, bei mir sind es 1,4kg weniger, wie meistens nach dem ersten Tag. Aber so tief war ich an einem Dienstag noch nie "freu".
Fühle mich zwar schlapp, aber was soll's, da müssen wir wohl alle durch.
Ich teile meine Shakes übrigens auf 4*35g auf und bin damit bisher ganz gut gefahren. Ich nehme nur Wasser, trinke dafür aber reichlich Kaffee.
Auf einen neuen Tag!