Hallo ihr!
Bin neu hier nd mach seid heute auch die David-Kirsch-Diät (Rezepte aus der Freundin! + DVD NYBP)! Ich habe bereits im März nur mit seinem Sportprogramm 4Kg abgenommen und will mich nun auch an die Diät ran trauen! Ist von mir eigentlich eine Spontan-Aktion, aber genau jetzt und heute habe ich die Motivation zusammen um dass Programm zu schaffen! Ich werde es für mich aber etwas alltagstauglicher machen!
Ich habe auch einen guten
Proteinshake gefunden! Lecker und auch nicht teuer! Und ist den Ansprüchen wohl ganz gerecht! Zumindest für mich!
Und wieviel habt ihr und wollt ihr schaffen? Was macht ihr bei Einladungen und sonstige Verführungen?
So, bis dann! Werde mich nun auch täglich hier mal melden!
Gruß, Josie