Bei mir war es auch ähnlich. Meine Mutter ist selbst übergewichtig, und hat früher andauernd irgenteine Diät gemacht. Als Kind hatte ich auch Übergewicht.
Gerade dann, wenn meine Mutter auf Diät war bekam ich immer zu hören "Hör auf so viel zu fressen, du wirst ja immer fetter!" In den Zeiten in denen meine Mutter keine Diät gemacht hat, kamen weniger von diesen Sprüchen. Allerdings hat sie dann auch extrem ungesund gekocht, z. B beim Braten 1/2 Päckchen Butter in die Pfanne getan. Außerdem gab es oft Lasagne, Pizza, Pommes. Der Schrank war voll mit Schokoriegeln, wir hatten meistens Weißbrot obwohl ich mich daran erinnere, schon als Kind lieber Vollkornbrot gegessen zu haben.
Als ich so 12- 13 war, habe ich angefangen mir mein essen selbst zu kochen und mal mehr, mal weniger auf meine Ernährung zu achten. Seit dem ist mein Gewicht nicht weiter gestiegen.