Hallöchen Ihr lieben ,
@sahnilein, ich nehme auch lachsöl Kapseln ,zu anfang dachte ich mir ÖL nehmen ??? Ich will doch abnehmen , nach einigen Tagen habe ich unheimlich trockene Haut bekommen an den Armen richtig ausgetrocknet und schuppig ,dann wusste ich gleich das Öl ist wichtig seid dem nehme ich es

ich führe die trockene Haut auf diesen Mangel hin zurück
@ Tanja , bleibe hart zu dir gebe nicht gleich auf und glaube mir nach 2-3 Tagen "Durchhalten" ist das schlimmste vorbei !!!
Denke an deinen "inneren Schweinehund" nur so kommst du an dein Ziel