du könntest dir z.B. Lesezeichen setzen.
Wenn du mit dem Browser Firefox unterwegs wärst könntest du, mit der "rechten Maustaste" auf den kleinen Brief/blatt klicken (links neben verfasst, rechts neben dem Nicknamen), der neben jeden Beitrag ist und wo z.B. steht "Verfasst am: 17.05.2007, 18:09:54", dann auf
"Lesezeichen für diesen Link hinzufügen", einen Namen für den Link eingeben und schon gelangst du immer unter Lesezeichen an den letzten Beitrag, den du gelesen hast.
In diesem Fall wäre das:
http://diaet.abnehmen-forum.com/ptop...1.html#1387791
versuche es mal, ist ganz easy.
PS:
beim Internet Explorer wäre es ebenfalls die rechte Maustaste und dann unter "Zu Favoriten hinzufügen ..."
Anschließend kannst du ebenfalls den Beitrag direkt unter "Favoriten" abrufen.