Hallo alle zusammen,
Ich habe am Montag mit der David Kirsch Diät angefangen und bis
jetzt läuft es eigentlich ziemlich gut.
Aber dieser
Proteinshake scmeckt ja wirklich zum ....
Bekomm denn einfach nicht runter.
Ich sag mir immer Augen zu und durch aber selbst das
funktioniert nicht.
Meint ihr das ist schlimm, wenn man den einfach weglässt?
Wenn man mit Leuten quatschen kann, die zur Zeit das Selbe mitmachen
dann ist man bestimmt nicht so schnell unmotiviert.
Hab auch schonmal mit Weight Watschers angefangen aber das hat
nicht viel gebracht, da ich so gut wie nie zusätzlich zur Diät Sport gemacht hab.
Hatte dann die Kilos ganz schnell wieder drauf.
Liebe Grüße
Tanja