Hallo ,
Ganz am Anfang meiner Alma Zeit habe ich mich sogar ein paar mal täglich auf die Waage gestellt
das hat "natürlich" nichts gebracht auser das ich komplett durcheinander gekommen bin Gefühls mässig , den was ja klar ist im Laufe des Tages ändert sich das Gewicht , trinken ,Alma etc.
Eigentlich würde ich mich gerne nur einmal in der Woche wiegen ,
dann wäre der Erfolg auf der Waage noch viel größer
Aber ich kann das nicht , ich brauche die tägliche Kontrolle und
"die kleinen Erfolge" die mich Motivieren .
Ist mein zweiter gang nach dem aufstehen , erst auf´s Töpfchen und dann drauf auf das Ding !!!
