Was auf jeden Fall hilfreich ist, sind Leute die nicht
nur Vorher Nacher Bilder zeigen sondern auch ihren Weg dahin beschreiben.
Welche Ernaehrungsweise, welches Trainingsprogramm
haben sie gewaehlt und vor allem warum haben sie es so gewaehlt,
wie haben sie es erlebt und wie haben sie dabei gedacht.

Es zeigt sich dabei immer wieder das es keine Wunderdiaeten,
Tricks oder magische Uebungen gibt. Und es zeigt sich dabei
das es nicht moeglich ist weder seine Gesundheit noch sein
Aussehen in ein paar einfachen Wochen zu veraendern.

Jede Person ist einzigartig und waehlt deshalb auch eine
individuelle Methode um ihr Ziel zu erreichen. Es gibt keinen
einzigen besten Weg fuer alle um dies oder das zu erreichen.

Nicht nur Kinder sprechen sehr stark auf Vorbilder an.
Rollenmodelle haben eine sehr starke Wirkung in jedem Alter.
Wichtig ist dabei das Gesamtbild des Rollenmodells
um starke Identifikationspunkte zu finden. Sowas ist viel
mehr wert als zig verschiedene Ernaehrungsweisen, Uebungsplaene
und haufenweise Tips und Tricks zu kennen.

Schauspieler oder Stars sind in Wirklichkeit fuer die Mehrheit
keine Rollenmodelle bei denen Identifikationsparallelen zu
finden sind. Eine Bueroangestellte profitiert viel mehr von
der Erfolgsgeschichte einer Bueronangestellten weil sie
hierbei Methoden findet die sie auch umsetzen kann. Eine
Hausfrau die Kinder zu versorgen hat profitiert keinen Deut
von den Erfahrungen die eine Schauspielerin mit den Methoden
ihrer Personal Trainer oder Ernaehrungsberater gemacht hat.
Sie profitiert aber sehr stark von einer Person in der gleichen
Lebenssituation die eine Methode gefunden hat ihr Ziel zu erreichen.
Sie findet Identifikationspunkte und Methoden die sie umsetzen kann.
Die Vorher-Nachher Bilder sind nur die Ausmalung der Erfolgsgeschichte.
Die Geschichte zusammen mit der Beschreibung der Person in
ihrer Gesamtheit und ihrer Lebensumstaende ist viel wichtiger.

Psychologisch gesehen wird also umgekehrt ein Schuh draus.
Rollenmodellen wird immer ganzheitlich ein "besser als man selbst" unterstellt.
Sonst wuerde man es nicht waehlen. In Wirklichkeit haben ein
paar Kilo Fett mehr oder weniger weder Einfluss auf Intelligenz,
Sprachbegabung, Geschick, Koordination oder Parkluecken erspaehen.
Es ist einfach so das ein paar Kilo Fett weniger ein paar Kilo
Fett weniger bedeuten. Ganz egal welche Bedeutung man dem
selbst oder andere beimessen.