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Hallo Manela,
ich werde erst nächste woche mit david kirsch starten.
Ich habe jetzt das Buch ganz durchgelesen und da ist doch immer nur die Rede von 7 Mandeln am Tag!
So wie ich das gelesen habe, isst du 20 Stück am Tag?
Ist das nicht ein bisschen viel?
Und wenn dir nachmittags die Mandeln zu wenig sind, warum machst du dir dann keinen Salat oder sowas? Das sättigt doch mehr als die paar mandeln???
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