Hallo,
ich hab heut auch einen verdammt schwierigen Tag.
Total motiviert heute früh gabs eine Scheibe Kartoffelbrot mit Hüttenkäse.
Ich fühlte mich gut, die Waage zeigte heute morgen 61 kg.
Den Tag wollte ich wieder ganz durchhalten.
Dann gabs Mittagessen und weil Feiertag ist und Besuch da ist, gabs Schnitzel mit Pommes, Kartoffelsuppe, Nudeln mit Soße auch noch.
Also man konnte sich halt nehmen, was man wollte.
Ich hab bisschen Kartoffelsuppe gegessen, soweit alles ok.
Dann ein Kartoffelrösti mit paar dicken Pommes und einem Minischnitzel.
Dann eine kleine Portion Nudeln mit Soße.
Und ab da hab ich dann noch mehr Nudeln gegessen, weil wir solange am Tisch saßen immer wieder paar genommen. Genau wie mit diesen Pommes.
Jetzt gibts Kuchen, alle sitzen am Tisch und es gibt Erdbeerkuchen mit Sahne,
, russischen Zupfkuchen, Rohrnudeln.
Die Gäste haben auch noch Schokolade mitgebracht.
Milkaherzen und Zartbitterschokolade.
Um mit dem Nudelnessen aufzuhören, hab ich einen Magermilchjoghurt mit einem Apfel gegessen. Hat auch geklappt.
Dann hab ich mir vorgenommen, heute einfach nichts mehr zu essen.
Aber ob das mit dem Kuchen jetzt noch klappt?
HILFE!!
Außerdem hab ich heute viel zu wenig Obst, Gemüse und gesunde Fette gegessen
Aber ich glaube, jede Menge leere KH.
Das ist so scheiße.
Dabei wollte ich doch bis Freitag gesund durchhalten, damit ich mich beim Grillen ohne schlechtes GEwissen satt essen kann.