Huhu!
Coole Gruppe.
FAs sind auch ein großes Thema bei mir. Zwei Wochen ist es jetzt gut gelaufen, aber seit ich am Freitag bei meinen Eltern den Schoki-Schrank geplündert hab, bin ich wieder nur am Essen. Weiß jetzt nicht so genau, wie ich mich da wieder zügeln soll...?
Das Buch "Essen als Ersatz" habe ich auch zu Hause. Ich finde, alles was die Autorin schreibt, klingt super logisch und ich hab mich in Vielem wieder erkannt. Aber die Tipps umzusetzen war mir ehrlich gesagt bis jetzt zu aufwändig.
Viele Grüße, Gwenyfer.