Bei mir sit es umgekehrt, ich würde mit stillem Wasser nie auf meine Literzahl kommen - ich finde das widerlich
Insgesamt hab ich aber Studien zu BEIDEN Theorien gelesen. Ich kenne Bücher wo empfohlen wurde, auf jeden Fall mit und auch Bücher wo genau so militant auf ohne bestanden wurde. In dem was ich aktuelle lese, steht schon wieder drin das man beim Abnehmen Wasser mit Kohlensäure trinekn soll, im nächsten wieder was anderes.
Und ich persönlich glaube auch nach wie vor, das es keinen Unterschied macht.
Ich meine, von den leuten die Übergewicht haben, ist es sicher keiner nur weil er das falsche Wasser getrunken hat
Und vor allem war ich auch der Meinung Wasser allgemein ist basisch - egal ob mit oder ohne.