Nee glaub mir doch, man muss immer den Grundumsatz essen, den man im moment hat und nicht den angepassten. Ist doch auch viel logischer, denn dein Körper braucht doch die Energie im Moment noch für deine Stoffwechselvorgänge.
Runterschrauben kannst du immer noch, hochschrauben wird da viel schwieriger wenn dein Stoffwechsel erstmal kaputt ist.
Wenn du mir nicht glaubst frag Sun
