|
Huhu
Ich denke beides zusammen lässt sich ganz gut vereinbaren. David Kirsch setzt auch auf eine Eiweißreiche Kost, hat aber härtere Einstellungen als Strunz. Ernährungstechnisch würde ich mich an Strunz halten, und den Sport von Kirsch dazu, das dürfte tolle Ergebnisse bringen.
Ich habe mit Strunz abgenommen und die Kirschübungen sind sehr effektiv. Leider habe ich es noch nicht geschafft das konsequent zu sein, aber ich arbeite dran.
Viele Grüße
Gwen
|