Hallo ihr Lieben,
ich hab mich ja ewig nicht mehr hier gemeldet,
aber nun ist es soweit: Ich habs geschafft!
Am 01.06. im letzten Jahr habe ich meine Ernährung umgestellt (so ging es nicht weiter) und seitdem
- auf Zucker, Süßigkeiten, Fastfood, weißes Brot, Nudeln und Kartoffeln verzichtet
- nach 18.00 Uhr nur noch Gemüse oder Milchprodukte gegessen
- mich etwas sportlich betätigt (schwimmen, Nordic Walking)
Ich bin so glücklich, dass es geklappt hat, aber mal ehrlich: ohne Euch hätte ich nicht durchgehalten. Schade, dass meine Duelle nach einer Weile versandeten, aber auch bei mir kam privat einiges dazwischen, so dass ich keine Zeit und Muße hatte, mich wieder aktiv hier zu beteiligen.
Liebe Grüße und ich drücke euch allen die Daumen fürs Durchhalten!
Besondere Grüße an
Manolita: Ein Bild auf deiner Erfolgsstrecke war das erste Bild, dass ich hier (mit-Tränen-in-den-Augen) gesehen habe, und mir dachte, DAS will ich auch!
Danke an alle, die über ihre Erfolge berichten und mir dadurch Mut gemacht haben. Ihr seid klasse!
Flöhchen