[~sonnenschein~]

Hallo chaosmaus,

ich glaube es in einem Rutsch zu schaffen ist gar nicht so schwer. Ich merke ja schon ab dem 4. Tag wie sehr ich mich frei fühle vom Essen...ich habe heute stundenlang den Schuppen und die Garage entrümpelt...und fühle mich immernoch energiegeladen.

Meine Schwester erzählte mir auch das man in eine Art Rausch bzw. Hochgefühl kommt und wirklich Bäume ausreissen kann. Für sie war es wesentlich schwerer irgendwann dann wieder mit dem Essen anfangen zu müssen.

Es kann sehr befreiend wirken, mal so ganz vom Essen entbunden zu sein.

Wichtig ist natürlich das man sich dann wirklich genau an die Vorgaben hält, um Mangelerscheinungen vorzubeugen.

Meine Schwester war damals dreissig und hat gesundlich damit keinerlei Probleme gehabt.

Ich werde es vorraussichtlich 4 Wochen machen und dann auf gesunde Ernährungsweise umstellen.

Alles Gute wünsche ich Dir...