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Zitat von aciva
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Zitat von Alexa78
Mit 16 Jahren gilt bei Jugendlichen ein BMI von 21 (Jungen) und 20,3 (Mädchen) als normalgewichtig. Alles was darunter bzw. darüber ist, wäre Unter- bzw. Übergewicht.
Nur soviel zum BMI.
lG, Alexa
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Normalgewicht hat immer eine Spannweite, genauso wie Über- oder Untergewicht. So wie du das schreibst, wäre man als Mädchen mit einem BMI von 22 bereits Übergewichtig.  |
Eigentlich versteife ich mich nicht so auf Zahlen, aber um etwas genauer (das mit der Spannweite stimmt schon
) zu werden:
Mädchen (16 Jahre)
16,9: stark untergewichtig
17,8: untergewichtig
20,3: normalgewichtig
22,8: übergewichtig
24,2: stark übergewichtig
Jungen (16 Jahre)
17,8: stark untergewichtig
18,5: untergewichtig
21,0: normalgewichtig
23,7: übergewichtig
26,0: stark übergewichtig
Der BMI ist ohnehin nur ein Richtwert (den leider auch viel zu viele Ärzte "wörtlich" nehmen). Wenn die Waage etwas mehr anzeigt, der Körper aber gut durchtrainiert und stramm ist, darf der BMI ruhig auch etwas höher ausfallen, ohne dass man gleich als übergewichtig betitelt werden sollte. Und wenn man gut und ausreichend isst, aber dennoch "schlacksig" wirkt, muss man nicht gleich immer Untergewicht haben.
lG, Alexa