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hallo...
hab mir mal kurz die mühe gemacht deinen grundumsatz nachzugucken..der liegt ja schon bei ca.2500 und dazu kommt noch dein leistungsumsatz..du liegst ja nicht 24 stunden nur im bett,oder??
also bei dem was du schreibst was du täglich isst,hast du vielleicht höchstens 1200 kcal..
ich versuche mit 1500kcal klar zu kommen und esse definitiv mehr als du!
ich nehme natürlcih jetzt nicht mehr so schnell ab wie anfangs,aber es klappt trotzdem
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