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Zuviel Süßstoff (z.B. Saccharin oder Aspartam) kann auch schuld sein...z.B. in Cola Light... das hebt eben den Insulinspiegel und dann kommt der Heißhunger recht schnell.
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ich fange hier garkeine süßstoffdiskussion an, aber das ist so nicht haltbar.
für eine insulinreaktion benötigt der körper KH, die im süßstoff nunmal nicht da sind!!!!! also auch keine insulinreaktion - aber man kann sich ja die auch einreden.
LG