hallo ihr lieben,
habe aus privatem streß mit trennung und examen sowie aussprache mit eltern und so weiter in den letzten 2 jahren runde 15 kg zugenommen.
ich muß unbedingt was tun, wiege fast 80 kg und meine röcke, hab ich heute bemerkt, kann ich knicken dieses jahr.
das geht so nicht, ich bin jetzt lehrerin und kann vor der klasse nicht immer an mir rumzupfen..... :'( .
ich möchte mitmachen!
da ja scheinbar meine idee, erst alma-turbo und dann ww einige hier praktizieren, wollt ich fragen, klappt das ?
ich habe ab freitag osterferien, also ein perfekter zeitpunkt, um den turbo anzufangen.
meine idee war, almased-turbo, 14 tage (geht das?) und damit schonmal ein erfolgserlebnis, dazu spaziergänge mit wuff. dann weight watchers (das essgefühl sollte ja bis dahin auch mal moderater sein)....und sport, 3 mal die woche. meint ihr, dann nehm ich noch ab? oder wird das alles dann stagnieren? und was ist das für eine suppe? ich dachte immer, man isst gar nix im turbo.....
