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danke ihr lieben!!
also bin ich mit meinem "ekel" nicht ganz alleine. das freut mich natürlich.
@dark angel: ich finde auch, dass man vor der diät einfach wahrlos alles in sich reingeschaufelt hat ohne daran zu denken was es eigentlich ist oder ob der körper das wirklich braucht oder nicht.
Wenn ich zuhause bin (so wie jetzt) dann fällt es mir unglaublich schwer meinen essplan einzuhalten. hier ist alles anders. der tagesablauf und das essen. meistens nehme ich hier noch mehr ab als bei mir, da ich lieber hier dann weniger esse.
@christin: ja, optiwell puddings kenn ich. hin und wieder gönn ich mir einen. die seh ich aber nicht als "böse süßigkeit", denn die haben ja nur 55 kcal/100g. ich meinte mit "süßigkeiten" richtig übel chips, flips, schokolade, etc....
LG
Tracy
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