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Hallo,
ersteinmal herzlichen Glückwunsch zu Deinen bisherigem Gewichtsverlust. KLasse!!!
Ich denke, dass Dein Verhalten eine Schutzfunktion ist. Du selbst redest Dir ein, dass sämtliche Süßigkeiten schlecht sind und wenn Du damit weiter an Gewicht verlierst warum nicht. Um eine Fressattacke vorzubeugen solltest Du vielleicht einen "Sündentag" die Woche einlegen (als Belohnung für die Disziplin an allen anderen 6 Tagen ) an dem Du auch mal ne ganze Tafel Schoki essen darfst.
Ich selbst esse / kaufe nur noch sehr sehr wenig Süßes. Wenn mich dann mal wieder der Schokoteufel pakt und ich so richtig Lust auf Süßes habe schaue ich mir vorher immer die Brennwerte an. Meistens vergeht mir allein dabei die Lust oder ich gehe zum Kühlschrank und hol mir nen Optiwell - Schokopudding ( 55 kcal auf 100g).
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Unter 90 kg: 06.04.2007!!!
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