@caro
... kenn ich doch alles
Stimmt, abnehmen beginnt im Kopf und je öfter ich "Nein" sagen kann - und das nicht nur zum Essen - desto besser fühle ich mich.
Habe auch mein Einkaufsverhalten verändert, früher habe ich richtiggehend gehamstert, damit ja alles da ist, worauf vielleicht irgendjemand im Haushalt Gusto hat. Klar, bevor es abläuft, isst frau es als Müllschlucker brav auf.
Heute ist eben nicht mehr alles auf Abruf da - und siehe da, bis jetzt ist auch noch keiner im Haushalt verhungert
Liebe Grüße Alinghi
__________________
"And we all know it´s better, yesterday has past
now let´s all start the living, for the one that´s going to last" ... Cat Stevens ChangesIV
