hallo leute..
habe mich heute hier angemeldet, da ich rund 10kilo abnehmen möchte.
mein problem ist nur, dass ich nicht runter von der 58 komme.
nun hab ich hier von almased turbo gelesen.
1. was ist denn der unterschied zwischen almased und almased turbo??
2. man sagt hier, 1. abführen! wie soll das denn gehen? soll man da irgendwelche mittel einnehmen oder wird hier der morgendliche stuhlgang gemeint???
