Hey ihr Lieben,
mir geht es ähnlich wie der Thread - Schreiberein; bis auf das ich auch vom Essen und Ab- oder Zunehmen träume. In meinen Träumen esse ich dann alles das was ich mir im Alltag verbiete. Sprich Schoki, Kekse, Fast Food etc. Danach wiege ich mich in meinen Träumen. Aber nicht weil ich will sondern weil viele es von mir erwarten. Die Waage zeigt dann meist mein höchstes Kampfgewicht an das ich vor zwei Jahren hatte sprich 108 kg. Ich wache auf und renne zum Spiegel.
Was ich dagegen tue? Ich versuche unverkrampfter damit umzugehen und nicht mehr so streng mit mir zu sein. Ich habe mir vorgenommen mir jedesmal wenn sich zuviele Gedanken an Diät in mein Kopf schleichen will, ich laut vor mich hin sage: "Es gibt wichtigere Dinge im Leben als Abnehmen"!
Denjenigen denen es genau so geht wie der Thread-Schreiberin und mir UND die unter diesem Zustand leiden sollten das mal versuchen. Und immer ablenken. Nie einfach dasitzen und am "hobby" "Abnehmen" arbeiten!
Es grüßt Euch - Jasmin -
