Hallo Kiri
Ich hatte am 1.2.07 meine 1. Entschlackungstag und habe bis jetzt knapp 4 kg abgenommen. Habe allerdings schon vorher ein paar Tage "kurz getreten", so daß ich jetzt schon 4,7 kg weniger habe...
Mit den Milchprodukten geht es mir ähnlich. Ich darf nur Sojajoghurt. Aber mit z.B. Apfel und Zimt zum Frückstück - kein Problem. Als Fleisch habe ich NUR Hähnchen- und Putenbrust.... Du siehst es gibt noch schlimmere Pläne als deinen
In einer beschichteten Pfanne - ohne Fett - kannst du Fisch und Fleisch sehr schmackhaft zubereiten. Mit ein bischen Knobi oder Sojasauce - schmeckt es lecker.
Ich habe keine Ahnung, wie ich diesen "Gewichts-Ticker" hier anhänge. Kann mir jemand helfen?
Halte durch!
gruß Fisch