[sun]

Hallo Verdi,

mhh welchen kcal-Rahmen möchtest Du denn anstreben?

30 Fettpunkte für ein Glas Wein? bist Du sicher das Du Dich nicht verlesen hast? ... also für 1 Glas Wein rechne ich 15 Pkt. an... da müsst ich mich wirklich arg vertippert haben Wein/Alkohol deshalb anrechnen, weil es eine der größten Fettstoffwechselbremsen ist... (doof ich weiß, ich trink auch zu gerne ein Gläschen ab und zu)

Zu Deinen Fragen, bei Fettrechner sind die Punkteangaben keine Fettpunkte, sondern WW-Punkte

Kompliziert ist es eigentlich nicht, man bekommt wenn man über die Fettpunkte geht ziemlich schnell Routine... aber bissi nachschlagen oder wiegen ist doch empfehlenswert

LG

sun