Wer mact mit mir mit?
Hab mir heute alles besorgt, werde am abend abführen und los gehts!
hab heute shcon so ein drink ausprobiert, finde das gar nicht graußlich, wie viele meinen!
Gebe halt noch etwas Zimt dazu, ich liebe Zimt

Werde das solange machen bis 8kg runter sind, dann eben die aufbautage, 1 mahlzeit 2 shakes und dann nur mer ein sake am tag, zum Gewicht halten