Hallo Suri
Vielleicht hilft dir dieses Programm http://www.diet-daybook.de/DTB2002Download.html
Also mir hat es super geholfen und ich hatte Ende Dezember 06 noch 107.5 Kg, heute nur noch 98.9 kg.
Viel Vergnügen!!!
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Liebe Grüsse
Ich will
 Start: Dez 06 - Ziel nach 13 Monaten erreicht - Jetzt: Erhaltungsphase
Sport: jeden Monat 30-40 Std.
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