Zitat:
|
Zitat von Forrest
und noch mal zum Thema Honig oder Süßstoff anstatt von Zucker:
Meines Erachtens ist Honig oder Ahornsirup gegenüber Süßstoff eindeutig zu bevorzugen. Beides sind natürliche Produkte mit allen Vitalstoffen und die paar zusätzliche Kalorien spielen bei einer ansonsten ausgewogenen Ernährung kaum eine Rolle.
|
Wenn es um etwas zu essen ginge, würde ich dir voll zustimmen. Bei Getränken sehe ich das anders. Wenn man eine Kanne Tee über mehrere Stunden verteilt trinkt, dann rät einem jeder Zahnarzt zuckerfrei zu trinken. Ansonsten umspült man die Zähne die ganze Zeit mit Zucker und macht Tür und Tor auf für Karies. Wenn man etwas isst, ist das nicht so schlimm, weil das Essen kürzer dauert und die Zähne sich nach einer halben Stunde wieder etwas remineralisieren.