Huhu,
er greift schon auf das zurück was er hat, aber er greift auf die schnell verfügbaren Reserven zurück, das sind die Eiweiß- und Kohlehydrat-Depots, d.h. zuerst wird die Muskelmasse abgebaut und dann gehts irgendwann erst an die Fettdepots - aber bis dahin ist der Stoffwechsel noch weiter gesunken
Also das heißt, wenn du abnimmst weil du unter deinem Grundumsatz isst, dann nimmst du hauptsächlich erstmal Muskelmasse ab. Und die ist schwerer als Fett
