Gewichtsschwankungen sind völlig normal und müssen nichts mit dem Trinken zu tun haben.
Ich nehme sogar zu, wenn ich mal ein paar Tage zuwenig trinke. Mein Körper lagert dann sofort zusätzliches Wasser ein.
Jetzt mach dir mal keine Sorgen und trinke wieder dein 3L am Tag. Das ist nämlich sehr wichtig fürs Abnehmen, wie du sicher weißt.
