das kommt darauf an, wieviel Kalorien in punica sind und wieviel du davon trinkst. Ich weiss ja nicht, wie du abnimmst, aber mir wären das wahrscheinlich zu viele nicht unbedingt notwendige kalorien.

Versuch es doch mal mit kaltem Früchtetee. Ich hatte schon mal einen mit Kirsch- bananen- geschmack und den konnte man kalt ganz gut trinken für null Kalorien oder Punkte.

Aber ich schaff auch nur zwei Liter Wasser bzw. tee am tag. Das muss reichen. Gerade, wenn man wie du (und wie ich) den ganzen Tag unterwegs ist, ist es einfach schwierig soviel zu trinken.

Weiterhin viel Erfolg!

Bea