Gestern kam auch Hr3 Service-Trenks ein Bericht zu den Thema.

Ergebnis:
- In der Regel viel zu viel zu Zucker
- Esoterik-Wellness-Kram bringt nix
- Jughurt ist gesund, wirk basisch, hat viel Eiweiß und Calcium

Deshalb: Joghurt und Trinkjoghurt liebert selbst herstellen.