Folgendes:

Hab bisher immer 2l Tag / Ohne Sport (3 mal Woche) und 3l Tag / Mit Sport (4 mal Woche) getrunken.

Nun wo ich mein rgosses Ziel 75 durchschritten habe, hab ich mir gedacht ich muss es ja nimmer so extrem angehen, und trinke halt weniger.

Im momentan trinke ich ca 1l Tag ohne Sport und so 2l Tag mit Sport.

Ich nehm aber genausogut ab wie vorher.

Welchen Effekt hat dann also das Trinken?