Nun ich wusste es doch. Einfach nur aufpassen was man isst , auf den Körper hören, nicht hungern müssen, auf 30 Prozent Fett der gesamten am Tag verzehrten Nahrung achten und schon sind 2 Kilo weg. Und wenn es nur bei mir so gewesen wäre hätte man sagen können naja... Nur meine Mausi (schwarzezora) macht es nach dem gleichen Prinzip und "Ernährungsphilosophie" und schwupp auch sie hatte heute nur noch 67 Kilo!
Also bestärkt es uns das es nach wie vor funktioniert.
