Zitat:
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Zitat von Angers
Hat denn wirklich keiner eine Ahnung zu dem Thema oder hab ich mich zu kompliziert ausgedrückt!
LG
Eure verwirrte Angers |
nein, ich habe verstanden wovon du redest, nur stimme ich mit dieser ernährungsform nicht (völlig) überein. ich denke nicht, dass das säure-basenverhältnis eine gesunde ausgewogene ernährung ausmachen, sondern eher eine ausgewogene Mischkost in einem individuellen Kalorienrahmen.
deine müdigkeit kann sicherlich von deiner Ernährungsweise her rühren, dennoch würde ich eher eine Obst-Gemüse-Vollkornprodukt-lastige Ernährungsweise empfehlen, anstatt sich total auf das Säure Basen Verhältnis zu konzentrieren.