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das ist kein Problem, denn auch nach dem Sport verbrennt der Körper noch weiter kalorien. Ich mache das immer unterschiedlich, wie ich gerade Zeit habe und welchen Sport ich mache. ich habe ein Trampolin, darauf hüpfe ich meist vor dem Essen, aber einmal pro Woche mache ich Aquafit, da esse ich dann vorher, weil es sonst abends zu spät wäre noch was zu essen.
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