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perfection
das sollte eigentlich keinen unterschied zu 3 oder 4 litern wasser machen - ausser dass du öfter aufs klo musst. gesunder wird eine radikaldiät dadurch jedenfalls nicht und du wirst genausoviel muskeleiweiß verlieren und mangelerscheinungen haben...
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Mein Ziel
10kg Muskelmasse drauf, 20kg Fett runter 
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