Huhu Nicole

Alternativen gibts da einige, Tees in sämtlichen Variationen (gibt auch welche die sehr gut kalt schmecken), Zitrone ins Wasser rein, gibt ja mittlerweile auch diese aromatisierten Wassersorten.
Was vielleicht ganz gut wäre ist, die Dosierung des Apfelsaftes langsam zu verringern, so dass sich dein Geschmack an Wasser gewöhnt (ist nämlich nur ne Gewöhnungssache, ich mochte früher auch kein Wasser. Mittlerweile verdünne ich mir ALLE Säfte stark mit Wasser, da ich sie sonst nicht mag.)

Ach ja, bei deinem Gewicht müsstest du 2,8 Liter pro Tag trinken.
40 ml auf 1 kg Körpergewicht wird da als Formel genommen.

LG,
Sabrina