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Normalerweise lässt sich Kraftsport und Ausdauersport im Wechsel betreiben. Bei deinem engen Trainingsplan (jeden zweiten Tag ins Studio) und einem harten Training könnten sich längere Ausdauereinheiten evtl. negativ auf die Regenerationszeit der Muskeln auswirken, insbesondere, wenn noch weitere Faktoren wie Stress oder kurze Schlafdauer hinzukommen. Ein sportfreier Tag in der Woche schadet wahrscheinlich nicht und bei den Besuchen im Studio würde ich ab und an auch mal zwei Tage pausieren, um nicht ins Übertraining zu geraten.
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